El Forcebarre fusiona ejercicios cardiovasculares con posiciones claves de ballet y pilates.

En la mayoría de las clases solo utilizas el peso de tu cuerpo. En otras, incorporamos pesas pequeñas, ligas de resistencia, pelota suave y la barra de ballet.

Este programa es perfecto para: 

• Estilizar y esculpir tu figura.
• Tonificar.
• Aumentar flexibilidad y resistencia.
• Fortalecer la conexión neuromuscular al activar movimientos en músculos que no usas con frecuencia.
• Elimina grasa.
• Mejora tu postura y equilibrio.
• Te llena de energía y sonríes más.

Al elegir este programa, te damos de regalo la membresía al Dancetone.

Varía tus entrenamientos con este 2×1.

 

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