Forcebarre
El Forcebarre fusiona ejercicios cardiovasculares con posiciones claves de ballet y pilates.
En la mayoría de las clases solo utilizas el peso de tu cuerpo. En otras, incorporamos pesas pequeñas, ligas de resistencia, pelota suave y la barra de ballet.
Este programa es perfecto para:
- Estilizar y esculpir tu figura.
- Tonificar.
- Aumentar flexibilidad y resistencia.
- Fortalecer la conexión neuromuscular al activar movimientos en músculos que no usas con frecuencia.
- Elimina grasa.
- Mejora tu postura y equilibrio.
- Te llena de energía y sonríes más.
Al elegir este programa, te damos de regalo la membresía al Dancetone.
Varía tus entrenamientos con este 2×1.
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