Planes
Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos y comienza hoy mismo con Egofit.
Jumpbar 25
Consta de ejercicios enfocados a maximizar el trabajo en 25 minutos, divididos en grupos musculares, trabajando arriba y abajo del trampolín, utilizando instrumentos como: liga, pelota y Mancuernas de 3,5 y 8 lb.
Se recomienda contar con una liga de resistencia Light a media (brazo) y heavy (pierna).
Jumpbar 50
JUMPBAR ®️ es una técnica que te ofrece ejercicios de cardio, fuerza y resistencia sobre un trampolín, Alternando Con ejercicios de barre, trabajando músculos aislados, Con diferentes enfoques ¡todos los días! utilizando el apoyo de pelota sin peso, ligas de resistencia y mancuernas de 3, 5 y 8 Lb.
Con estas técnica alcanzarás tus objetivos rápidamente Gracias a que es un ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS.
Dancetone + Forcebarre
Dancetone es una disciplina fitness enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar , fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Forcebarre es una técnica que combina cardio, Pilates y posiciones claves de ballet. la mayoría de los ejercicios se hacen utilizando solamente el peso de tu cuerpo y a veces se utilizan herramientas como: pesas pequeñas, barra de ballet, , ligas de resistencia o pelotas suaves.
Plan diseñado para combinar ejercicios de los programas de Dancetone y Forcebarre. Una opción divertida que te ayudará a quemar calorías y liberar tensión.
Egofit Master
El plan que te da acceso a todo el contenido de los diversos programas de Egofit. Sin duda la opción más adecuada para mantenerse siempre en forma.
Egofit Básico
Incluye:
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Clases en video
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Clases en vivo
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Jumpbar
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Zumbafit
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Forcebarre
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Acceso a Grupo de Facebook
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Kit de inicio Egofit
Egofit Plus
Incluye:
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Clases en video
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Clases en vivo
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Jumpbar
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Zumbafit
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Forcebarre
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Acceso a Grupo de Facebook
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Kit de inicio Egofit
Jumpbar
25
Incluye:
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Clases en video
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Clases en vivo
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Jumpbar 25 mins
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Jumpbar 50 mins
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Dancetone
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Forcebarre
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Asesoría y corrección de posturas
Dancetone + Forcebarre
Incluye:
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Clases en video (clases nuevas cada semana)
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Clases en vivo
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Jumpbar 25 mins
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Jumpbar 50 mins
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Dancetone
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Forcebarre
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Asesoría y corrección de posturas
Jumpbar
25/50
Incluye:
-
Clases en video (Clases nuevas cada semana)
-
Clases en vivo (Cada Sábado 10:00am)
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Jumpbar 25 mins
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Jumpbar 50 mins
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Dancetone
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Forcebarre
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Asesoría y corrección de posturas
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Snacks 10-15 minutos
Egofit
Master
Incluye:
-
Clases en video (clases nuevas cada semana)
-
Clases en vivo (Cada Sábado 10:00am)
-
Jumpbar 25 mins
-
Jumpbar 50 mins
-
Dancetone
-
Forcebarre
-
Asesoría y corrección de posturas
-
Snacks 10-15 minutos
Preguntas frecuentes
Te recomendamos trampolín de ligas (No Resortes) puedes encontrar varias marcas en sitios de compras en línea. Si deseas invertir en un buen equipo, la marca Jumpsport Fitness tiene los mejores: profesionales y de alta calidad.
Si, las clases de Jumpbar las pueden hacer todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. Iras ganando habilidad, fuerza y resistencia conforme avances en tus clases. La instructora te dará ciertas instrucciones para que adaptes las rutinas a tus capacidades.
Si, pero es necesario, cancelar la suscripción actual y cambiar de plan. Contácta con nosotros para más información al respecto.
Si, es un ejercicio seguro para cualquier edad, si un niño desea practicarlo, puede hacerlo, sin utilizar instrumentos pesados (mancuernas, polainas etc.) liga y pelota pueden usarla si desean.